Core är ett uppfriskande pass för hela kroppen med fokus på bålmuskulaturen. En stark bål ger avlastning och balans för hela kroppen. Här kan vi anpassa nivå efter just er grupp, vill vi ha fart och fläkt? eller ett lugnare pass där vi går igenom hela kroppen?
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Ett lugnt och skönt pass att varva ner med. Våra duktiga instruktörer leder er i guidade meditationer, medveten rörelse och avslappning. Perfekt efter en intensiv dag i konferensrummet.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
A fast-paced and fun workout that includes warm-up, strength and fitness. We box with gloves and mits. The session ends with stretching and relaxation. Max 14 people.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Gentle, efficient and fast-paced training to inspiring music in a group. Weightlessness in the water leads to greater mobility but with minimal load on joints and tendons. The session includes heating, fitness, strength, stretching and relaxation.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Att yoga i vårt vackra Orsjörum är en av de mest bokade aktiviteterna bland våra konferensgäster. Vi samarbetar med flera välutbildade yogainstruktörer.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Vid fler än 30 personer delas ni upp i mindre grupper.
Vi har även gåstavar och sparkar att låna ut
till vårt event på Hallwylska den 26/9 17:00-20:00
Onsdag 1/7 drar After beach/spa i Glashuset igång.
Mellan klockan 16-18 varje onsdag under semstersäsongen bjuder vi in er att njuta av vårt Glashus och kringgärdande trädgård till tonerna av veckans DJ. Prova på vår lilla trädgårdsmeny med nyskördade grönsaker, beställ en kanna sangria eller vår exklusiva Jubileumsöl bryggd av Stormare Bryggeri.
Kombinera med fördel med bad på stranden och dags- eller kvällsspa!
Boka din spaentré online eller kontakta oss på 0278-621500 eller info@orbaden.se.