Core är ett uppfriskande pass för hela kroppen med fokus på bålmuskulaturen. En stark bål ger avlastning och balans för hela kroppen. Här kan vi anpassa nivå efter just er grupp, vill vi ha fart och fläkt? eller ett lugnare pass där vi går igenom hela kroppen?
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Ett lugnt och skönt pass att varva ner med. Våra duktiga instruktörer leder er i guidade meditationer, medveten rörelse och avslappning. Perfekt efter en intensiv dag i konferensrummet.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Ett fartfyllt och roligt pass som innehåller uppvärmning, styrka och kondition. Vi boxas med handskar och mitsar. Passet avslutas med stretch och avslappning. Max 14 personer.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Skonsam, effektiv och fartfylld träning till inspirerande musik i grupp. Tyngdlöshet i vattnet leder till större rörlighet men med minimal belastning på leder och senor. I passet ingår uppvärmning, kondition, styrka, stretch och avslappning.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Att yoga i vårt vackra Orsjörum är en av de mest bokade aktiviteterna bland våra konferensgäster. Vi samarbetar med flera välutbildade yogainstruktörer.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Vid fler än 30 personer delas ni upp i mindre grupper.
Vi har även gåstavar och sparkar att låna ut
till vårt event på Hallwylska den 26/9 17:00-20:00
Helgen 12–14/6 firar vi att det är 100 år sedan Orbaden grundades med fest i dagarna tre!
Under fredagen och söndagen välkomnar vi alla gäster att delta på föreläsningar, festlunch med tårta, utställning med historiska Orbadenbilder och massa annat spännande.
Boka ditt bord till lunchen på 0278-621500 eller info@orbaden.se.
Kom och njut av midsommar i Orbaden.
Vi har midsommarbuffé fredag och lördag. Kransbindning till firandet på fredagen och ett traditionellt firande på Hälsingegården Gästgivars mitt i byn
Boka något av våra trevliga midsommarpaket i 2 eller 3 nätter