facebook-pixel-for-wordpress-242349285484848.zip

Skogsbad

Skogsbad eller Shinrin Yoku som det heter på japanska är inte bad i en tjärn i skogen som man kanske kan tro. Det är en upplevelse i ett naturområde där du ”badar” med dina sinnen i skogen. Helt enkelt en naturvaro utöver den du upplever när du promenerar, joggar eller spenderar annan tid i skogen.

Shinrin Yoku kommer ursprungligen från Japan och uppstod under 1980-talet för att råda bot på den då lavinartat ökade stressrelaterade ohälsan i landet. Det var viktigt att allt utgick från etablerad forskning inom området, så utbildade guider fick i uppgift att leda människor in i naturupplevelsen.

I området kring Orbaden finns fantastiska möjligheter till mindfullness och att bara vara och ta in skogen. Fråga gärna i vår reception efter fina platser eller tips på promenader. 

ANMÄLAN

till vårt event på Hallwylska den 26/9 17:00-20:00

JUST NU

Höstlov v.44

På höstlovet v. 44 har vi utökade spatider för barn under 13 år. Dessa tider är på mån-tors. 

Bokar ni två nätter får ni 20 % rabatt. Bokar ni tre nätter får ni 30 % i rabatt. 

Ring eller maila oss för att göra en bokning. 0278-621500 eller info@orbaden.se

Vandringspaket

Sensommaren och hösten är otroligt vacker i Hälsingland och i skogen finns just nu mängder av svamp och bär. Vi vill flagga lite extra för våra trevliga vandringspaket som kombinerar spa med en härlig naturupplevelse. Här kan du vandra i berg, skog eller efter älven.