Core är ett uppfriskande pass för hela kroppen med fokus på bålmuskulaturen. En stark bål ger avlastning och balans för hela kroppen. Här kan vi anpassa nivå efter just er grupp, vill vi ha fart och fläkt? eller ett lugnare pass där vi går igenom hela kroppen?
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Ett lugnt och skönt pass att varva ner med. Våra duktiga instruktörer leder er i guidade meditationer, medveten rörelse och avslappning. Perfekt efter en intensiv dag i konferensrummet.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Une séance d’entraînement rapide et amusante qui comprend l’échauffement, la force et la forme physique. Nous boxons avec des gants et des mits. La séance se termine par des étirements et de la détente. Max 14 personnes.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Une formation douce, efficace et rapide pour inspirer la musique en groupe. L’apesanteur dans l’eau conduit à une plus grande mobilité, mais avec une charge minimale sur les articulations et les tendons. La séance comprend le chauffage, la forme physique, la force, les étirements et la relaxation.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Att yoga i vårt vackra Orsjörum är en av de mest bokade aktiviteterna bland våra konferensgäster. Vi samarbetar med flera välutbildade yogainstruktörer.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Vid fler än 30 personer delas ni upp i mindre grupper.
Vi har även gåstavar och sparkar att låna ut
till vårt event på Hallwylska den 26/9 17:00-20:00
Med start 11/9 har vi under höstens fredagskvällar underhållning.
11/9 Pianist Anders Torkelsson underhåller vid flygeln i matsalen kl. 19-22.
18/9 Trubadur Peter Mörlin spelar klassiker på gitarr i matsalen kl. 19-22 – önska din favorit!
25/9 DJ Aska underhåller i spalobbyn 19-22, perfekt att kombinera med middag och kvällsspa!
Den 9 september håller vi i en av våra uppskattade bubbelprovningar. Tillsammans med vår duktiga sommelier får du prova utvalda mousserande viner samt vårt utbud av Taittinger champagne.
Även spaentré, 4-rätters middag och övernattning i våra lantromantiska hotellrum ingår i paketet.
Vi välkomnar den ekologiska vinmakaren Léon Femfert från Nittardi och njuter av en guidad vinprovning tillsammans med en 5-rätters middag, spavistelse och övernattning.
Tisdag 29/9 och onsdag 30/9 bjuder vi in till en lyxig spadag för dig som fyllt 65 år!
Hela vårt spas utbud inklusive lunchbuffé för endast 425 kr/person.
Boka din spaentré online eller kontakta oss på 0278-621500 eller info@orbaden.se.