Meny
Core är ett uppfriskande pass för hela kroppen med fokus på bålmuskulaturen. En stark bål ger avlastning och balans för hela kroppen. Här kan vi anpassa nivå efter just er grupp, vill vi ha fart och fläkt? eller ett lugnare pass där vi går igenom hela kroppen?
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Ett lugnt och skönt pass att varva ner med. Våra duktiga instruktörer leder er i guidade meditationer, medveten rörelse och avslappning. Perfekt efter en intensiv dag i konferensrummet.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Une séance d’entraînement rapide et amusante qui comprend l’échauffement, la force et la forme physique. Nous boxons avec des gants et des mits. La séance se termine par des étirements et de la détente. Max 14 personnes.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Une formation douce, efficace et rapide pour inspirer la musique en groupe. L’apesanteur dans l’eau conduit à une plus grande mobilité, mais avec une charge minimale sur les articulations et les tendons. La séance comprend le chauffage, la forme physique, la force, les étirements et la relaxation.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Att yoga i vårt vackra Orsjörum är en av de mest bokade aktiviteterna bland våra konferensgäster. Vi samarbetar med flera välutbildade yogainstruktörer.
Grupp 1-12 personer 2400,- ex moms
Grupp 13-24 personer 4800,- ex moms
Vid fler än 30 personer delas ni upp i mindre grupper.
Vi har även gåstavar och sparkar att låna ut
Orbaden Spa & Resort, Old Orbadenvägen 86,
SE- 821 67 Vallsta, Tél. : +46 (0)278 - 62 15 00
Courrier électronique : info@orbaden.se
Si vous voulez des nouvelles de nous par e-mail, environ 4 fois par an.
S’il vous plaît remplir votre adresse e-mail ci-dessous, vous pouvez vous désabonner à tout moment
©2020, tous droits réservés, Orbaden Spa &resort
till vårt event på Hallwylska den 26/9 17:00-20:00
Ta med din bästa vän till Orbaden och njut av en helg där vi förenar naturupplevelser med vardagsträning.
Under helgen kommer vi att träna på följsamhet i koppel, inkallning och möten med andra hundar. Detta i kombination med promenader, god mat och spa.
Passa på att åka skidor på längden eller utför. Vi har mängder av trevliga paket för vinter där liftkort eller matsäck ingår.
Tillsammans lär vi oss grunderna om mousserande vin och vad som skiljer de olika sorterna åt, vi provar utvalda mousserande vin och champagne och får samtidigt höra lite om vår huschampagne Taittingers spännande historia.
