formation à orbaden

Vi har dagliga ledarledda träningspass för hotellets gäster och ortsbor med allt från yoga till aquapass och meditation. Veckans pass ingår för alla som bor hos oss, med undantag för våra konferensgäster. Se veckans pass längre ner på sidan. 

För att få en garanterad plats på veckans pass rekommenderar vi att man bokar i tid. Du bokar din plats via facebookgruppen ”yoga och träning i Orbaden” eller på telefon 0278-621500. För att vi ska utföra ett pass med ledare behöver vi 4 personer bokade senast kl. 14:00 dagen före. Pris ej boende: 110 SEK.

Nous avons aussi une salle de gym et de beaux sentiers de marche et de randonnée autour des environs. Des bâtons de marche et des cartes sont disponibles à la réception. 

Si vous voulez vous détendre, orsjörummet devient une chambre calme et calme tous les jours entre 14:00 et 15:00. Avec des bougies allumées, de la musique calme et des chambres pour votre propre temps. Un moment pour se détendre, ou faire votre propre séance de yoga / méditation sur nos tapis de yoga.

Med reservation för ändringar. 

Lundi:

  • 17.30-18:30. Cirkelträning

Mardi

  • 06:30-08:00 Frisim 
  • 17.30-18.30 Yoga

Mercredi

  • 06:30-08:00 Frisim 
  • 17:30-18.30 Core och kondition 

Jeudi:

  • 06:30-08:00 Frisim
  • 09:30-10:30 Mamma & gravid
  • 11:00-12:00 Senior
  • 17.30-18.30 Aquapass

Vendredi:

  • 06:30-08:00 Frisim
  • 17:00-18:00 Meditation 

Samedi:

  • 06:30-08:00 Frisim
  • 16.00-17.00 Yoga

Dimanche:

  • 06:30-07:30 Frisim
  • 10:00 Meditation & medveten rörelse.
  • 11:30-12:00 Familjepass för barn och vuxna tillsammans.

ADHÉSION SPA Année complète/Semestre

Teckna ett medlemskap och få fri tillgång till hela vår spaavdelning med en rofylld utsikt. Vid besök ingår lån av badrock, handduk samt tofflor. Under spats öppettider får man tillgång till bastu, två utomhuspooler, en större stilla pool inomhus samt mineralbadet. Dessutom ingår det fri tillgång till alla våra träningspass och gym under ert medlemskap. Kika närmare på våra olika kort under fliken medlemskap. 

JUST NU

Påsk och påsklov

Under påskhelgen och efterföljande påsklov har vi mycket aktiviteter och trevliga erbjudanden för såväl par som barnfamiljer.

Slowdown weekend med Magnus lindroth 28-30/4

YOGA SLOW DOWN riktas till dig personligen med fokus på rörelseglädje och inre styrka som ger flöde och livskraft.

Syftet med kursen är att ge bättre balans i livet, med mindre stress, mer energi och ett inre lugn.
Yogan utvecklar både fysisk och mental styrka med genomträngande fokus. Vi tydliggör vad det är som får dig att lyckas och må bra i din vardag.

Peter Stormare hoppar in i köket

När Peter fick höra att vi behöver anställa en till kock så erbjöd han sig att hjälpa till. Men det är nog bättre att Peter filmar och att vi fortsätter med rekryteringen.