Formation

Sweet Morning Glory 60 ma

Cecilia Gustafsson a de nombreuses années d'expérience dans la formation de groupe et est un membre de la prestigieuse Nike Elite Training. Elle dirige la société de formation holistique et a développé plusieurs concept de formation. Läs mer om Cecilia: http://www.ceciliag.se/

Cours du matin qui commence le jour doux et donne beaucoup d'énergie pour le reste de votre contenu au cours de la journée. N'importe qui peut faire cette classe. Venez comme vous êtes, échevelée et les pieds nus.

Aucune expérience nécessaire!

Pris: 2500 Par occasion HT. mamans. Groupe à 12 personnes.

Pris: 3600 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe 13-25 personnes.

Yin Yoga 60 ma

Cecilia Gustafsson a de nombreuses années d'expérience dans la formation de groupe et est un membre de la prestigieuse Nike Elite Training. Elle dirige la société de formation holistique et a développé plusieurs concept de formation. Läs mer om Cecilia http://www.ceciliag.se/

J'aime 3 positions longues minutes le temps du tissu conjonctif détendue et deviennent plus riche en oxygène et en douceur. Nous équilibrons notre énergie, obtient souvent la sensation de calme, mais avec plus d'énergie. Le stress est éliminé et nous nous sentons plus établies et doux.

Pris: 2500 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe à 12 personnes.

Pris: 3600 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe 13-25 personnes.

Soma mouvement 60 ma

Cecilia Gustafsson a de nombreuses années d'expérience dans la formation de groupe et est un membre de la prestigieuse Nike Elite Training. Elle dirige la société de formation holistique et a développé plusieurs concept de formation. Läs mer om Cecilia http://www.ceciliag.se/

Soma ® Move est le modèle d'exercices qui permettent la flexibilité, force, coordination et l'agilité, basée sur une théorie de la façon dont le corps meilleurs coups.

Pris: 2500 GBP / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe à 12 personnes.

Pris: 3600 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe 13-25 personnes.

Atelier ca 2 heures

Cecilia Gustafsson a de nombreuses années d'expérience sur la formation du groupe et est un membre de la prestigieuse Nike Elite Training. Elle dirige la société de formation holistique et a développé plusieurs concept de formation. Läs mer om Cecilia http://www.ceciliag.se/

Atelier Soma esprit & Déménagement

Pris: 6000 GBP / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe à 12 personnes.

Pow / Boxning


A l'entraînement fantaisistes et amusantes qui comprend le chauffage, force et de conditionnement. Nous sommes de boxe avec des gants et Mitsar. Le cours se termine par des étirements et relaxation. Max 14 personnes.

Pris: 1100 Mamans SEK inkl, 1039 Mamans SEK de exkl

Fitness de l'eau


Doux, formation efficace et rapide de groupe de musique d'inspiration. Apesanteur dans l'eau conduit à une plus grande mobilité, mais avec un minimum de stress sur les articulations et les tendons. Le passage comprend le chauffage, condition, force, Étirement et relaxation.

Pris: 1100 SEK TTC. mamans, 1039 SEK exkl. mamans. Groupe à 12 personnes.

Yoga


Yoga dans notre belle Orsjörum est l'une des activités les plus réservés parmi nos invités de conférence. Nous coopérons avec de nombreux instructeurs de yoga bien formés tels Camilla Blomgren-Argent et Annika Bouclier Bohjort Autres.

Pris: 2120 SEK / par session inc. mamans, 2000 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe à 11 personnes.

Pris: 3000 SEK / par session inc. mamans, 2830 SEK / par événement à l'exclusion. mamans. Groupe 12-31 personnes.

Pris: 3392 SEK / par session inc. mamans, 3200 SEK / par événement hors TVA. Groupe 32 et jusqu'à.

 

Voulez-vous pratiquer un peu de leur propre chef en hiver, vous pouvez louer avec nous:

  • Patins
  • Ski de fond
  • Raquettes

Vous pouvez même emprunter un coup de pied ou aller tiges.