Veckans träningsschema

Måndag:

11:00-13:00 Frisim (innan spa öppnar)
18:00-19:00 Cirkelpass

Tisdag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)
17:30-18:30 Yoga

Onsdag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)
18:00 Boxning & Exercise

Torsdag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)
17:30-18:30 Aquapass

Fredag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)

Lördag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)
15:00-16.00 Yoga

Söndag:

6:30-8:00 Frisim (innan spa öppnar)

Alla dagar:

Mellan 14:00 och 15:00 blir Orsjörummet ett stilla och tyst rum. Med tända ljus, lugn musik och tid för egentid. En tid att bara slappna av, eller göra ett eget yoga/meditationspass på våra yogamattor. En tid när man kan smyga in i rummet för sin individuella avkoppling.

Veckans pass ingår för alla som bor hos oss, med undantag för konferensgäster. För att få en garanterad plats på utvalt pass rekommenderar vi att man bokar i tid. För att vi ska utföra pass med ledare behöver vi 4 bokade senast kl. 14:00 dagen före. 

I omgivningen finns dessutom flera trevliga promenad- och vandringsslingor som du kan gå på egen hand. Kartor och gåstavar finns i receptionen.

SPA-MEDLEMSKAP Helår/Halvår – NYHET!

Teckna ett medlemskap och få fri tillgång till hela vår spaavdelning med en rofylld utsikt. Vid besök ingår lån av badrock, handduk samt tofflor. Under spats öppettider får man tillgång till bastu, två utomhuspooler, en större stilla pool inomhus samt mineralbadet. Dessutom ingår det fri tillgång till alla våra träningspass under ert medlemskap.

För att ge er en bra start på er nya livsstil hos oss inleds medlemskapet med en bokad coachande träff tillsammans med en av våra personliga tränare. Under samtalet finns möjligheten att lyfta frågor samt få ett bra upplägg på pass, träning, produkter och kost så att man har all möjlighet till att nå sina uppsatta/framtida mål. Vi ger er möjligheten att stanna upp i vardagen, släppa den vardagliga stressen och förbättra er hälsa. Skapa dig själv en livsstil där spa och träning är en självklarhet! Varmt välkommen!

Spavistelse och deltagande på pass förbokas. För att ett pass ska genomföras krävs minimum ett deltagande på 4  personer. I detta kort ingår det ej att vistas på spa under lördagar. Medlemskapet ger också rabatt i vår restaurang.

Priser:

Helårskort 6000 SEK
Halvårskort 4500 SEK
Klippkort 1100 SEK 10 yogapass
Yoga 125 SEK
Klippkort 650 SEK 10 träningspass
Övrig träning 75 SEK

för boende gäster ingår träning i mån av plats samt att om det är tillräckligt många bokade till träningspasset.

För mer och snabb information kontakta personal: e-post: info@orbaden.seTel: 0278-621500